美しい姿勢と歩き方のコツを学ぶ基本のレッスン。

ポスチャーウォーキングの基本メソッドを集中的に体験していただきます。

普段の生活の中で活かせる見た目も美しいエクササイズウォーキングです。

姿勢・歩き方を整えることで第一印象がグッと上がります！

そしてご自分のことを好きになる！こんな魅力がある！と再発見することでしょう。

皆様、腰痛・肩こりをはじめ、どんどん体の悩みがかいぜんして変化されています。

日常生活の中で意識して歩くことで、体がどんどん引き締まってきます。

老若男女どなたでも受講することができます。