【マスターコースレッスン】
ウォーキングレッスン初めての方、リピーターの方、男性女性どなたでもご受講いただけます。
月に１度の６回コースレッスンです。

【プログラム】
半年間かけて、ポスチャーウォーキングの基本の立ち方、足運び、腕の振り方、女子脚に加えて、
美しい階段の昇り降り、フェイスストレッチ、方向転換（ターン）と日常使えるポージング、
椅子の座り方、ジャケット・ストールの美しい着方扱い方
などの日常生活で使えるさりげなく美しい所作を習得できます。

６回の日程のうち合わない日があっても、初回のレッスンの時に変更してご希望の日程に
合うようにしていきます。

１回では習得できるか不安な方も、このクラスで半年かけていくことで、体に身についていきます。
先ずは、思い切って参加してみましょう。

【服装、足元】
上はTシャツ、下は細めのパンツ、あればスパッツのようなエクササイズウエアがお勧めです。
土足厳禁のスタジオですので、靴下で歩いていただきます。
あれば５本指ソックス（なければ普通の靴下）をお持ちください。
更衣スペースがございます。

【持ち物】
飲料水、汗拭きタオル、手拭い１本（エクササイズに使いますが、なければフェイスタオルで代用できます）

【こちらからもお申込みいただけます】

電話：０８０－１０１６－８１１１

メール：info@aruku-walking.com

LINE：https://line.me/R/ti/p/%40jjo2208k

【アクセス】

地下鉄東山線「新栄」駅徒歩３分、桜通り線「高岳」徒歩７分、

お車でお越しの方は、近くのコインパーキングをご利用ください。

株式会社あるくHPのアクセスをご覧いただくとわかりやすいです。
↓
https://aruku-walking.com/studio/