頑張っているのに、
ふと「私なんて…」と思ってしまう女性へ。
姿勢は、その人の生き方を映します。
歩き方が整うと、視線が上がり、呼吸が深くなり、
心もまた、静かに前を向き始めます。
私はその変化を、数多くの女性とともに見届けてきました。
ポスチャーウォーキング講師として指導歴７年、
のべ350名以上の10〜70代女性を指導。
目指しているのは、頑張って美しくなることではなく、
本来の自分に立ち戻るための歩き方です。
私自身、歩き方と姿勢を整え、
日常の所作を丁寧に扱うようになったことで、
体力がつき、2年間叶わなかった妊娠を経験しました。
人生が大きく動いた、忘れられない転機です。
生徒さんからは
「堂々と立てるようになり、気持ちが揺れにくくなった」
「姿勢を整えることで、自分を信じられるようになった」
そんな声をいただいています。
歩くことは、自分を信じ直す練習。
あなたの中にある魅力を、
これから一緒に、ゆっくり目覚めさせていきましょう。