- 名称
- ベーシックレッスン
- 日時
-
2026/07/16(木) 10:15～11:45
- 回数
-
全1回
- レッスン料（税込）
- 7,800円
- 会場
- 赤池ワンダードリームズ
- 住所
- 日進市赤池町箕ノ手2-583
- 交通
- 地下鉄鶴舞線・名鉄豊田線「赤池駅」1番出口から徒歩8分 プライムツリー前、赤池ワンダードリームズ2階
お知らせ
美しい姿勢と歩き方のコツを学ぶ基本のレッスン。
ポスチャーウォーキングの基本メソッドを集中的に体験していただきます。
普段の生活の中で活かせる見た目も美しいエクササイズウォーキングです。
世界で唯一エビデンスのある歩き方♬
【審美性】誰が見ても美しい歩き方
【機能性】主に後ろ側の筋肉を効果的に使い、普通に歩くより1.2倍の運動効果があります。
姿勢・歩き方を整えることで第一印象がグッと上がります！
そしてご自分のことを好きになる！こんな魅力がある！と再発見することでしょう。
皆様、腰痛・肩こりをはじめ、どんどん体の悩みが改善して喜んでいただいています。
そして日常生活の中で意識して歩くことで、体がどんどん引き締まってきます。
老若男女どなたでも受講することができます。
公式LINEはこちらから↓
お気軽にお問い合わせくださいませ♬
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担当スタイリスト
深見 瑞恵
もともと下半身太りに悩んでいた私は、ポスチャーウォーキングに出会い、体形がスッキリとし、筋力も付き若々しくキレイに変身することができました！
その体験をいかして活動をしています。これまで5年間で延べ約1,700名の生徒に指導し、3年連続指導賞ベスト10位に入り、2025年は4位を受賞しました 。生徒さまからは「体形が変わった」「体の不調が改善された」「自分の変化が楽しい」といったお喜びの声をいただくことも多く、健康と美しさをサポートしています。一緒に体験、変化していきましょう♬
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