- 名称
- KIMIKO_ベーシックレッスン
- 日時
-
2026/10/19(月) 12:00～13:30
- 回数
-
全1回
- レッスン料（税込）
- 11,000円
- 会場
- スタジオ あるく（今井裕子スタジオ）
- 住所
- 名古屋市 中区新栄町
- 交通
- https://aruku-walking.com/studio/
お久しぶりです、名古屋の皆様。
お会いできることがとっても楽しみです！
KIMIKOのベーシックレッスン
このベーシックが基本であり、要(かなめ）のレッスンです。
激しい動きはありませんが、じんわりと筋肉を使い、汗ばむことでしょう。
動きやすく体のライン特に脚のLINEが見える服装。５本指ソックスまたはタビソックス（滑り止め付きがベスト）
ストレッチ用タオルまたは手拭い（オリジナル手拭い 650円で販売いたします）お持ちください。
ストレッチ、
ポスチャーウォーキング大特訓
女性と男性の足遣いの違い
腕の振り方
足ほそほそ体操 など
KIMIKOの本をお持ちくだされば喜んでサインさせていただきます！
担当スタイリスト
KIMIKO
1961年生まれ 岡山出身
株式会社 THE POSTURE 代表取締役
一般社団法人 POSTURE WALKING協会代表理事
日本ウォーキング学会会員、順天堂大学非常勤講師、
ノートルダム清心学園・清心中学校・清心女子高校外部講師（卒業校）
北翔大学大学院 生涯スポーツ学研究科卒 スポーツ科学修士
産後の体型の崩れを克服するために ウォーキングを学び始める。
身体が変わる歩き方の研究を重ね、自ら劇的な体とこころの変化を体験。
独自のウォーキングメソッドを編み出し「ポスチャーウォーキング（商標登録）」と命名。
レッスン、起業研修、イベント、メディア取材、執筆 メンバースタイリストの教育指導、美しく歩く為の商品開発を行っている。
「歩く姿勢が美しくなる本」「ポジティブスイッチ」など、著書15冊。
2022年「ポスチャーウォーキングの機能性と審美性の解明」論文執筆。
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担当スタイリスト
KIMIKO
1961年生まれ 岡山出身
株式会社 THE POSTURE 代表取締役
一般社団法人 POSTURE WALKING協会代表理事
日本ウォーキング学会会員、順天堂大学非常勤講師、
ノートルダム清心学園・清心中学校・清心女子高校外部講師（卒業校）
北翔大学大学院 生涯スポーツ学研究科卒 スポーツ科学修士
産後の体型の崩れを克服するために ウォーキングを学び始める。
身体が変わる歩き方の研究を重ね、自ら劇的な体とこころの変化を体験。
独自のウォーキングメソッドを編み出し「ポスチャーウォーキング（商標登録）」と命名。
レッスン、起業研修、イベント、メディア取材、執筆 メンバースタイリストの教育指導、美しく歩く為の商品開発を行っている。
「歩く姿勢が美しくなる本」「ポジティブスイッチ」など、著書15冊。
2022年「ポスチャーウォーキングの機能性と審美性の解明」論文執筆。