- 名称
- ベーシックレッスン
- 日時
-
2026/08/12(水) 13:30～15:00
- 回数
-
全1回
- レッスン料（税込）
- 7,000円
- 会場
- 瑞穂文化小劇場
- 住所
- 名古屋市瑞穂区豊岡通3-29
- 交通
- 地下鉄 桜通線 「瑞穂運動場西」駅下車2番出口より8分 パロマ瑞穂スタジアム 方面へ進み スタジアムの反対側の建物 図書館前の階段を上がってください。
ポスチャーウォーキングの基本の内容のレッスン です。
1回だけでも参加できます。
少人数制のアットホームなレッスンです。
はじめの方から、リピーターの方まで参加いただけます。
老若男女どなたでもどうぞ。
担当スタイリスト
原 いず美
始める目的は皆様それぞれあると思います。 ジムに通う事や、スポーツは自信がないなど 気になった時が、タイミングです！ 私は手術後の体力低下、気持ちもどうにもならない…。そんな時「歩くだけならできるかな」 私自身、そこからスタートし予想を遥かにこえる心と体の変化を身を持って実感。 心と体の姿勢が美しい✨エクササイズ ウォーキング！let's try
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